Ahmet Maranki Hangi Mevsimde Hangi Sebze Meyve

sebze-meyveHangi mevsimde hangi meyve yenir hangi mevsimde hangi sebze yenir hangi sebze hangi mevsimde iyi olur faydalı olur yenir hangi meyveyi hangi mevsimde yemeliyiz.

Bol vitamın kaynağı olan meyve ve sebzeler artık her mevsimde ulaşmak mümkün ancak hormondan korunmak için hagi mevsimde hani meyve sebze tüketilmeli bunu Ahmet maranki detaylı şekilde anlattı.

Bitkilerle tedavi uzmanı Ahmet Maranki angi mevsimde hangi sebze ve meyveleri tüketmemiz gerektiğini bizim için listeledi. Unutmayın tükettiğimiz meyve ve sebzelerden en yüksek oranda fayda sağlamak için en güzel yöntem her sebze ve meyveyi kendi mevsiminde fazlaca tüketmektir.

Sıralanan liste yılın hangi ayında hangi sebze ve meyveyi tüketirsek daha iyi besleneceğimiz konusunda umarım faydalı olacaktır.

OCAK
Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanası, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, kara turp, kırmızı turp
Meyve: Elma, nar, portakal, armut, ayva, greyfurt

ŞUBAT
Sebze: Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, pazı, ıspanak, pırasa, pancar, defne yaprağı, havuç, turp.
Meyve: Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva.

MART
Sebze: Ispanak, havuç, pırasa,kırmızı turp, brokoli.
Meyve: Elma, muz

NİSAN
Sebze: Taze soğan, taze sarımsak, kuşkonmaz,taze kekik, bakla, marul.
Meyve: Can eriği kadincaweb.com

MAYIS
Sebze: Enginar, bakla, madımak, semizotu, papatya, ebegümeci, domates, salatalık.
Meyve: Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut.

HAZİRAN
Sebze: Enginar, taze patates, taze fasulye, bezelye, kabak, patlıcan, sivribiber, domates, salatalık, kuzu ıspanak, semizotu, rezene, marul, üzüm yaprağı, taze soğan, taze sarımsak, dereotu, dolmalık biber, çalı fasulyesi.
Meyve: Kiraz, yeşil erik, malta eriği, kayısı, şeftali, dut.

TEMMUZ
Sebze: Domates, salatalık, bezelye, dereotu, kum havucu, taze fasulye, kuzu ıspanak, kabak, patlıcan, semizotu, sivribiber, dolmalık biber, çalı fasulyesi, barbunya fasulyesi.
Meyve: Kayısı, şeftali, kavun, sarı erik, karpuz, ahududu, vişne.

AĞUSTOS
Sebze: Domates, salatalık, patlıcan, dolmalık biber, çarliston biber,sivribiber, taze fasulye, barbunya fasulyesi, kabak, mısır, kırmızı salçalık biber.
Meyve: Kayısı, kavun, kırmızı erik, şeftali, vişne, böğürtlen, karpuz, incir, mürdüm eriği, üzüm.

EYLÜL
Sebze: Mantar, patlıcan, mısır, pazı, biberiye, barbunya fasulyesi,kabak, dolmalık biber, kırmızı salçalık biber.
Meyve: Mürdüm eriği, fındık, kavun, karpuz, incir, üzüm.

EKİM
Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana,kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuç.
Meyve: Armut, ceviz, üzüm,elma, greyfurt, mandalina, muz.

KASIM
Sebze: Balkabağı, kabak, lahana, kereviz, pırasa, yerelması, havuç,ıspanak, karnabahar, pazı.
Meyve: Ceviz, kestane, üzüm, elma,muz, mandalina, nar, armut, kivi,greyfurt, Trabzon hurması.

ARALIK
Sebze: Balkabağı, lahana, yerelması, pırasa, brüksel lahanası,karnıbahar, ıspanak, kereviz, havuç, pazı, kara lahana.
Meyve: Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, kestane,greyfurt, ayva, Trabzon hurması.

Bu listeye bakarak belirtilen ay içinde o ayda olmayan bir meyve veya sebzeyi tüketirsem fayda değil zarar görürüm diye düşünmeyin. Sağlığımız için sebze ve meyveler çok önemli bir yer kaplamaktadır. Fakat sebze ve meyveleri en taze ve doğal yollarla tüketebiliceğimiz dönemler daha çok faydalarını görürüz. www.kadincaweb.com

Bu yazı kadincaweb.com tarafından hangi mevsimde hangi meyve yenir hangi mevsimde hangi sebze yenir hangi sebze hangi mevsimde iyi olur faydalı olur yenir hangi meyveyi hangi mevsimde yemeliyiz konusunda yazılmıştır.

Bir Önceki Yazımız Olan Ahmet Maranki Selülit için Masaj Yağı Başlıklı Makalemizi de Okumanızı Öneririz.

Gelen aramalar: malta eriğinin yaprağının faydaları,salçalik kirmizi biberin faydalari,dolmalık kabagin faydaları,kırmızı salçalık biberin faydaları,malta eriği yaprağının faydaları,malta hurması faydaları,kivi portakal nar şeftali üzüm muz elma mandalina faydaları,ahmet maranki sebzelerin faydaları,muz elma barbunya taze fasulye faydaları,malta hurması



2 Yorum yapılmış " Ahmet Maranki Hangi Mevsimde Hangi Sebze Meyve "

  1. Batın diyor ki:

    bunlar çok güzel ama ben bazı meyve ve sebzeleri sevmiyorum

  2. batın diyor ki:

    siz hangi meyveleri seviyorsunuz?merak ettim

Yorum Yapın

 
Copyright ATABEY © 2013 Tüm Hakları Saklıdır. sitemap